西蘭花蘋果稀粥的做法

dahan2021-05-17  168

西蘭花蘋果稀粥的做法

寶寶最喜歡吃的蘋果花樣做法——西蘭花蘋果稀粥


首先將大米倒入水熬粥,大火燒開,再用小火煮10分鐘,取出米湯備用。接著我們將蘋果放入蒸鍋蒸熟,隨後將西蘭花切塊,焯水。最後在米湯中加入西蘭花和蘋果,倒入料理機中攪打均勻,打成粥即可食用。

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