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菜粥這樣做,好吃又營養!
油菜焯水切塊,大米倒入水熬粥,大火燒開,小火10分鐘,取出米湯待用,米湯中加入菠菜,倒入料理機中打成稀粥。||菜花切塊焯水,大米倒入水熬粥,小火10分鐘,取出米湯待用。米湯和菜花倒入料機中打成稀粥。