母乳如何追奶

母乳如何追奶

奶水不足，成功追奶的3要點！

要點一：媽媽要頻繁地給寶寶餵奶，刺激泌乳產奶。要點二：寶寶吃完後，媽媽要繼續排奶來刺激泌乳提高奶量。注意點：媽媽要保證擠奶的頻率。要點三：媽媽要保證睡眠，休息充足，還有心態要平和，營養要均衡。