喝龍井茶有什麼好處

喝龍井茶有什麼好處

龍井茶的好處與功效，應該怎麼喝

龍井茶具有較好的保健功效，茶葉中的咖啡鹼能夠興奮神經，幫助人們提神醒腦、消除疲勞，龍井茶中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀的作用。龍井綠茶含葉綠素、氨基酸、兒茶素、維生素C等成分均比其它茶葉多，營養豐富。