蓮子的功效與作用

dahan2021-05-17  140

蓮子的功效與作用

蓮子的功效與作用,蓮子有什麼作用?


蓮子,也叫蓮實、蓮米、蓮肉,是睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。蘇聯、朝鮮、日本、印度、越南、亞洲南部和大洋洲均有分佈。蓮子性平、味甘澀,善於補五臟,通氣血,是常用的滋補佳品。

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